Silvia Mesa
Psicóloga Sanitaria
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¿Me necesitas?
Cuando comenzamos a dejar de buscar las respuestas fuera de todo aquello que nos sucede y empezamos a buscarlas dentro, algo se transforma, nos sentimos más empoderados y con herramientas suficientes. Este camino lo recorreremos juntos desde el máximo respeto a tu historia vital, caminando de la mano con tus creencias y valores para llevar una vida más honesta, más consciente y más feliz.
Te hablo de mí
Bienvenid@ a mi casa!!
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Voy a contarte algo para que me conozcas, porque si has llegado hasta aquí probablemente ya sepas que soy Silvia y también la psicóloga que hay detrás de estas líneas.
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Actualmente me encontrarás viviendo en Madrid, pero nunca se sabe, no es la primera vez que hago una mudanza y no descarto que el camino de la vida me lleve a otro destino. Soy una loca de la naturaleza, del baile, la música y disfrutar de mi gente. Mis amig@s dicen de mí que no entienden como dulzura y carácter pueden fusionarse tanto en una misma persona. Y con todo esto… ¿qué hago aquí? Buena pregunta.
Terapia
Si bien es cierto que en ocasiones, aunque sintamos malestar emocional, dar el paso para acudir a terapia puede ser algo difícil en un primer momento, recuerda que no tienes que poder con todo y no tienes porqué vivir en soledad ese malestar.
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Trabajaremos desde nuestro espacio de seguridad para que lo consideres tu "lugar", en el que aprender recursos para relacionarte con tus emociones y pensamientos de una forma mas sana, en resumen crearemos un ambiente cálido en el que poder deconstruirte para volver a ser.
1.
Ansiedad
2.
Duelo
3.
4.
5.
Depresión
Autoestima
Dependencia Emocional